國內著名資深電視節(jié)目主持人。曾在國內具有強大影響力的電視臺擔任電視欄目主持，以極具親和力的主持風格倍受廣大電視觀眾的喜愛。曾主持《正大綜藝》，現任《楊瀾訪談錄》等電視欄目的主持人；曾被評選為“亞洲二十位社會與文化領袖”、“能推動中國前進、重塑中國形象的十二位代表人物”、“《中國婦女》時代人物。2011年6月，“出版人馬志明”發(fā)質疑其涉嫌“私吞”中國青少年基金會希望工程項目，楊瀾身陷“私吞捐款門”，25日，質疑者公開致歉。
中文名：楊瀾
外文名：Yang Lan
國籍：中國
民族：漢族
出生地：北京
出生日期：1968年3月30日
職業(yè)：電視節(jié)目主持人、企業(yè)董事局主席
畢業(yè)院校：北京外國語大學
代表作品：《天下女人》、《楊瀾視線》、《楊瀾訪談錄》、《正大綜藝》
語言：普通話、英語
祖籍：江蘇省丹陽市
身高：168cm
血型：AB型
鞋碼：37
楊瀾 主要作品
主持節(jié)目▪ 天下女人 ▪ 正大綜藝 ▪ 楊瀾訪談錄 ▪ 楊瀾視線
出版作品▪ 憑海臨風 ▪ 一問一世界
個人年表
1980年至1986年就讀于北京工業(yè)學院附屬中學。（現為北京理工大學附屬中學）外號邪惡的石頭
1986年至1990年就讀于北京外國語大學英語學院英語系。
1990年，楊瀾成為中國中央電視臺《正大綜藝》節(jié)目女主持人。[1]
1994年，放棄主持紅極一時的《正大綜藝》，赴哥倫比亞大學國際和公共事務學院主修國際傳媒。[2]
1996年夏，楊瀾與哥倫比亞廣播公司曾數次獲得普利策獎的制片人莫利斯·莫米德共同制作導演了《2000年那一班》兩小時紀錄片，在哥倫比亞電視網晚7點黃金檔向全美播出，創(chuàng)下了亞洲主持人進入美國主流媒體的先河，獲評論界好評。
1997年
1月，楊瀾散文集《憑海臨風》出版，銷量超過50萬冊。
4月，她應聯(lián)合國副秘書長之邀，作為東亞惟一代表，出席了聯(lián)合國世界媒體圓桌會議，當年11月又應邀出席聯(lián)合國“1997世界電視論壇”。
7月，楊瀾被選為哥倫比亞大學國際關系學院校董事，成為這所美國常春藤名校有史以來最年輕的董事。
7月，楊瀾加盟鳳凰衛(wèi)視中文臺，并于1998年1月推出訪談節(jié)目《楊瀾工作室》。1999年，楊瀾被《Asia Week》亞洲地區(qū)20位社會與文化領袖之一。
1999年
2月，楊瀾被《亞洲周刊》評為 “亞洲二十位社會與文化領袖”之一。
10月離開鳳凰衛(wèi)視中文臺，擔任陽光文化影視公司（香港上市公司，代碼0307，現改名為泰德陽光）董事局主席。
2000年
楊瀾女士創(chuàng)辦了大中華區(qū)第一個以歷史文化為主題的衛(wèi)星頻道—陽光衛(wèi)視。陽光衛(wèi)視在弘揚中國文化，加強傳媒國際交流與合作方面獲得顯著成績。2000年和2001年，陽光文化兩次入選由世界權威財
1990年主持《正大綜藝》經雜志《福布斯》評選的全球最佳小型企業(yè)。
楊瀾被評選為“能推動中國前進、重塑中國形象的十二位代表人物”之一。
2000年和2001年，陽光文化兩次入選由世界權威財經雜志《福布斯》全球300家小型企業(yè)之一。2001年，楊瀾制作并主持國內首個高端訪談電視欄目《楊瀾訪談錄》，采訪各領域的世界名流。
2001年
楊瀾女士應邀出任北京申辦2008年奧運會的形象大使；同年7月，在莫斯科國際奧委會會議上代表北京作申奧的文化主題陳述。
楊瀾被評為海內外十位有影響力的”《中國婦女》時代人物“之一。
楊瀾被《Asia Week》評為21世紀影響和塑造中國命運的12位精英之一。
楊瀾當選2000年度中國IT十大風云人物。2002年，楊瀾當選年度“中國企業(yè)女性風云人物”之一。
2003年
1992年主持央視春晚楊瀾擔任中國人民政治協(xié)商會議第十屆全國委員會委員陽光衛(wèi)視70%股權轉讓，現和東方衛(wèi)視、鳳凰衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視合作，主持《楊瀾視線》、《楊瀾訪談錄》等節(jié)目。
2004年
楊瀾擔任中華慈善總會慈善大使。
楊瀾擔任中國環(huán)境理事會理事。
楊瀾擔任宋慶齡基金會理事。
2005年
楊瀾被評為“中國無償獻血形象大使”。
楊瀾擔任陽光文化基金會董事會主席。
獲得美國綠卡。
楊瀾被聘為美國哥倫比亞大學國際顧問委員會成員。
楊瀾擔任國際艾美獎頒獎晚會聯(lián)合主席。
2007年10月25日 北京青年周刊封面人物楊瀾與吳征捐獻陽光媒體投資集團權益的51%，在香港成立陽光文化基金會。
12月，楊瀾的電子雜志《瀾LAN》上線。
2007年
楊瀾被評為中國最美50人第一人。
5月，楊瀾和全國婦聯(lián)宣傳部、湖南衛(wèi)視、新浪網共同發(fā)起“天女計劃——2007中國職場女性關愛行動”。
2009年，楊瀾與歌后席琳迪翁聯(lián)手創(chuàng)辦國內首家高端定制珠寶品牌——LAN珠寶，并擔任創(chuàng)意指導。
2011年，楊瀾和朱冰著入行20年首部傳記作品《一問一世界》。
2012年，楊瀾出席政協(xié)會議并表示繼續(xù)關注慈善，寫了三個提案，分別涉及：慈善公益盡快立法、文化事業(yè)中如何鼓勵更多社會力量參與、及母嬰健康。[4]
成就榮譽
1994年，獲得中國首屆主持人“金話筒獎”
1994年－1996年，就讀于美國哥倫比亞大學國際與公共事務學院，獲得國際事務學碩士學位
1997年
1月，散文集《憑海臨風》出版，銷量超過50萬冊； 楊瀾 雜志照(19張)
7月，鳳凰衛(wèi)視中文臺，并于1998年1月推出訪談節(jié)目《楊瀾工作室》
1999年10月離開鳳凰衛(wèi)視中文臺，擔任陽光文化影視公司（香港上市公司，代碼0307，現改名為泰德陽光）董事局主席
2000年，創(chuàng)建第一個以歷史文化為主題的衛(wèi)星頻道—陽光衛(wèi)視。2000年和2001年，陽光文化兩次入選由世界權威財經雜志《福布斯》評選的全球最佳小型企業(yè)
2001年
楊瀾女士出任北京申辦2008年奧運會的形象大使。
制作并主持高端訪談電視欄目《楊瀾訪談錄》。2005年起，她被聘為哥倫比亞大學國際顧問委員會委員。
2005年，與吳征捐獻陽光媒體投資集團權益的51%，在香港成立陽光文化基金會
2008年奧運申辦使者，杰出表現，展現中國婦女的風采。
2009年
3月8日，作為出品人創(chuàng)立都市女性網絡社區(qū)——“天女網”；
12月20日，獲民政部“中華慈善獎”。
2010年
與歌后席琳·迪翁聯(lián)手創(chuàng)辦國內首家高端定制珠寶品牌——LAN 珠寶，并擔任創(chuàng)意指導。
2月25日，因“奮發(fā)有為、在傳媒領域和國際文化交流中追求卓越”被全國婦聯(lián)授予“全國三八紅旗手標兵”榮譽稱號。
4月22日，被任命為聯(lián)合國兒童基金會中國大使，由此，楊瀾成為聯(lián)合國兒童基金會（UNICEF）駐中國辦事處所任命第一位大使。
被聘為上海世博會形象大使。
10月31日，入選《2010首屆王順利百年中國人物榜》
2011年6月25日在第四屆中國網絡影響力頒獎禮上，獲得“十大主持人”榮譽。
個人作品
文學著作
1997年1月 散文集合《憑海臨風》；
2011年3月 個人傳記《一問一世界》
電視節(jié)目
1990年《正大綜藝》
1997年《楊瀾視線》
1998年1月推出訪談節(jié)目《楊瀾工作室》
2000年-2003年創(chuàng)辦了大中華區(qū)第一個以歷史文化為主題的衛(wèi)星頻道—陽光衛(wèi)視
2001年創(chuàng)辦國內首檔高端訪談節(jié)目《楊瀾訪談錄》（前身為：《楊瀾工作室》）
2005年開始主持針對中國都市女性觀眾的大型談話節(jié)目《天下女人》
商業(yè)發(fā)展
商業(yè)簡述
楊瀾現任陽光媒體投資控股有限公司主席。陽光媒體投資控股有限公司是國內民營媒體企業(yè)，現持有11家亞洲地區(qū)媒體類企業(yè)公司之股份；包括31種各類雜志、3種不同類型報章、10條電視廣播頻道、3個門戶網站及多類型互聯(lián)網、多媒體產品、教育及學院投資、體育/賽車運動以及音樂娛樂事業(yè)等。陽光媒體投資控股有限公司現分布于9個國家/地區(qū)內之15個城市發(fā)展其多元化業(yè)務。
日前才與書業(yè)大亨貝塔斯曼結盟的楊瀾，又和聯(lián)想集團攜手，其附屬的京文唱片已與聯(lián)想集團達成跨行業(yè)合作協(xié)議，將在影音產品發(fā)行、品牌滲透和市場營銷等方面合作，力爭國內音像連鎖經營的龍頭地位。雙方合作的主要項目是借助聯(lián)想集團遍布全國的軟件專賣店，進行音像制品的連鎖經營。
個人財富
第17屆金雞百花電影節(jié)開幕，擔任主持人劉曉慶曾經自稱是中國最富的女人。沒有人也沒有數據來證明這種說法。有數據證明的是，日前中國官方首次就我國十省市高收入人士作出的調查顯示，中國最富的女人是楊瀾。調查數據顯示，楊瀾及其夫吳征以6400萬美元的資產名列第三。而在2007年11月美國著名財經雜志《福布斯》第二次為中國大陸五十名首富排定的座次榜上，楊瀾同樣榜上有名。39歲的楊瀾及其丈夫吳征所持有的港交所上市公司股份為6400萬美元，排在了第38位。
就像當年離開中央電視臺令人震驚，楊瀾在1999年9月辭去鳳凰衛(wèi)視節(jié)目主持人時，同樣令香港觀眾感到詫異，正當人們猜測楊瀾會成為××電視臺的主持人時，她卻以8.4億的身價成為香港商界一顆耀眼的新星。
2000年1月，楊瀾動用約3500萬元的資金，與友利電訊主席高振順聯(lián)手收購了良記的控股權———良記原是香港一家主營建筑的公司，經營長期處于低潮（根據良記22日收市價五角五分計算，當時楊瀾以每股兩分的代價收購良記）。3月17日，良記正式更名為陽光文化網絡電視有限公司，并公布了公司發(fā)展方向，建設以歷史人物傳記片為主要產品和資源的寬頻網站，為各媒體及網絡電視觀眾提供服務，楊瀾出任主席。8月7日，香港特區(qū)行政長官董建華、陽光文化網絡電視控股有限公司主席楊瀾共同主持了在香港舉行的開播慶典。由于人們對楊瀾普遍看好，在股民的竭力追捧下，楊瀾所擁有的良記股份市值在短期內一度迅速暴漲至8.4億元。
楊瀾回憶自己最難最累的時候是她在懷孕，不敢將自己累著，怕對孩子不好。但當時剛剛開始買殼上市，營運、架構、節(jié)目、人員、公關等千頭萬緒。剛開始談公司架構的時候，她正好剛懷孕，開會時都要跑出去吐，然后嚼兩個口香糖繼續(xù)開會。“現在好多了，架構都搭好了，兩岸三地的同事都有了一些默契，節(jié)目變成自動檔了。香港臺灣的主管都做得很好，我們也是學了GE的做法，是扁平式的管理，而不是像金字塔的管理，不是一級向一級匯報，各地都有相當的獨立性，只要他們的預算達到他們的既定目標，就OK，可以拿獎金。相對來說，我也有自己的時間來做自己的節(jié)目，人一輩子總是要做一點自己的事，有的時候可以拉開很長的時間做，有的時間你只能強度很大地做很多的事。這是你自己無法選擇的，如果機會來了，你沒有把握住它，懶懶散散，那么過去就過去了，機會年輕時該拚一下就要拚一下�！�
即便成功如斯，但楊瀾卻覺得自己在事業(yè)的發(fā)展過程中一點都不順利�！绊樌c成功不是一回事。幸運的是每做一件大的事最后都證明我的選擇是對的。比如去美國讀書，然后再從鳳凰出來做陽光衛(wèi)視，這些都是很大的跳躍。但在跳的時候都很不順，現在回頭看是成功的，并不證明我跳的時候沒有痛苦。為什么要改變一個環(huán)境，是覺得自己的某些東西沒有得到發(fā)揮，沒有得到發(fā)揮肯定會痛苦。因此，每一次要改變的環(huán)境肯定是與周圍不和諧的東西已經達到極限，所以每一次選擇的過程都很痛苦�！�
70億身家
楊瀾以70億元身家登榜“2010胡潤女富豪榜”，這位采訪過無數名人的名人主持時刻保持著她的優(yōu)雅，她的氣質與修養(yǎng)為女性提供了榜樣。而她的著裝更是白領女性參照和模仿的標準。一起來看這為時刻優(yōu)雅得體的女性——楊瀾。[6]
創(chuàng)辦瀾珠寶
在一次高朋云集的國際藝術活動中，一位美國著名芭蕾舞團的藝術總監(jiān)深深吸引了楊瀾目光。那是源于她胸前一只翠藍的別針，如此靜謐卻又觸動人心。在了解到那原是中國的珠寶時，楊瀾被震撼了，久久不能平靜。LAN就此誕生，把愛與榮耀的象征意義延伸到東方元素之美與現代頂級工藝的設計中。然后與席琳·迪翁Celine Dion合作請其代言。
發(fā)家歷史
楊瀾與新浪完成了交易后，將其所持有的全部新浪網股份注入她和吳征的私人公司陽光媒體投資控股（Sun lnvestment Holdings Limited吳征楊瀾各占50%），這家公司成為二人資本運作的核心。
楊瀾搭建好金字塔式的持股結構，陽光文化開始頻繁收購，以2002年最為集中，當年重大收購共有6次：2002年2月8日，收購SEC股本60%。4月15日收購MPL之100%已發(fā)行股本北京京文唱片公司。10月25日，收購Asia Premium之30000萬股新股。11月20日收購天津海津100%股本權益，同日，收購TOP Action之全部已發(fā)行股本臺灣汗音。12月10日收購成報傳媒已發(fā)行的股份55.09%。加上此前收購上海文化與capital Channel之全部發(fā)行股本，和2004年收購中國體育傳媒、方程式賽車和泰德全部已發(fā)行股本，陽光文化先后進行了11次收購活動。值得注意的是，陽光文化收購幾乎完全以換股或配售新股的方式進行，營業(yè)支出也主要來自配售新股所得。
在諸多的收購中，對于影響最大的是“成報傳媒“，吳征上演了私人控股公司如何“空手”套得底層上市公司的清晰一幕。2002年12月，陽光文化宣布從中策集團、錦興國際、東方魅力手中收購成報傳媒55.09%的股份。支付方式按1：6的比例發(fā)行154840萬股陽光股份給三位賣方。隨后，全面收購成報傳媒，持有46758萬股，占99.82%，再通過配售作為上市公司的最低公眾持股量子25%。此后成報傳媒更名為現代旌旗。
陽光文化收購行為雖然令凈資產增加2.56億港元即提高83.07%，卻使總負債上升1.9億港元即提高280.29%。其現金流量僅夠維持半年營運。
楊瀾吳征的收購鮮有成功，公司的經營業(yè)績連年虧損。為了完成融資和吸收投資，陽光文化便通 主持節(jié)目照片(19張)過虛增收購資本、出售資產、子公司資產和銷售收入等方式高估約5.9億港元資產。那些追隨陽光文化的中小股東，便成了最終的受害者。而對于優(yōu)質盈利資產，則移花接木，全盤置入上層私人公司--陽光媒體投資控股中。2004年5月21日，陽光文化以4200萬港元代價收購中國體育傳媒全部已發(fā)行股本，賣家李漢生保證，2004年、2005年每年稅后溢利不少于人民幣1000萬元，如果達不到這個目標，李漢生保證用現金補足差額，按此計算，市盈率為4.2倍，可謂相當合理。隨后陽光文化又以5000萬港元購得方程式賽車發(fā)展控股有限公司60%股權，賣方保證年利潤900萬港元，市盈率為5.6倍，同樣保證以現金補足差額。陽光衛(wèi)視宣布主業(yè)轉換為體育傳媒。
2004年12月22日，陽光媒體投資控股以4620萬港元代價從陽光文化購買了中國體育傳媒已全部發(fā)行的股本。此時，陽光媒體投資控股已經不需要支付現金，而用其它所持有的所有股份支付，由此獲得了上市公司資產中盈利最強部分。不久，方程式賽車與北京京文教育亦被陽光媒體投資控股控制。此時，陽光文化已與體育再無關聯(lián)了。
從2000年1月25日楊瀾控股后，到2004年9月30日，陽光文化已發(fā)行總股本從53億擴張到200億股，股價由最初的0.28港元購入跌至0.01港元，股東的權益被大大地攤薄。當陽光文化喪失融資功能的時候，吳征與楊瀾開始到香港以外尋找新的殼公司。2004年4月楊瀾吳征的陽光媒體投資控股成為新加坡萬國傳媒的主要股東，2005年1月，再次增持，更名為陽光商務網絡，吳征辭去了陽光文化職務，出任陽光商務網絡執(zhí)行主席。陽光文化模式在另一個資本市場再次被克隆。
盡管陽光文化不斷地遭遇滑鐵盧，楊瀾吳征經營的實業(yè)從未贏利，但通過資本運作，他們的資產由2000年不到3000多萬港元急劇膨脹。據公開資料，他們的私人公司--陽光媒體投資控股已成為“容納多種傳媒結構，總凈資產25億港元，且負債為0的傳媒投資組合”。其業(yè)務涉及電視、新媒體、出版、教育、廣告、運動等6個領域，直接擁有11家間接擁有30多家媒體資訊公司的股權，控制9個國家60多個媒體品牌。（本文主要財務數據資料摘自《新財富》月刊 股權結構圖從略）
編輯本段個人相關
傳遞圣火
楊瀾傳遞圣火來到了椰風海島三亞，清新的空氣令人精神為之一爽，沿海的公路兩側都已經是奧運火炬接力的各種旗幟，讓整個城市有了一種期盼中的激動。作為三亞的火炬手，我們今天一早就已經開會做各種培訓，了解火炬手的排號、路線以及相應裝備的情況上。我明天將跑第十四棒，地點是在鳳凰島上。因為車隊要按照編號走，所以明天早上差不多5點半就要起床了，應該能夠欣賞到海上日出的美景吧！
大批的媒體也都云集三亞，不斷有相關媒體問到我：“你將用什么樣的姿態(tài)來擔當火炬手的使命？”我回答說：“火炬手的職責和使命實際上大家已經很清楚了，奧運首先是會給人帶來身心的愉悅，所以我沒有想到用什么特別的姿態(tài)來展現自己，只想輕松快樂地跑完這一棒，好好享受這兩百米。”
這一次，我是受聯(lián)想集團的邀請，作為聯(lián)想的火炬手參加接力，同作為聯(lián)想火炬手的還有歌手周華健、新浪總裁曹國偉、中央電視臺的郭振璽、奧運舉重冠軍張國政等等，老友相見，自然是雀躍一番。在新聞發(fā)布會上，我還見到了金晶，這是我第二次見到她了。第一次是在北京太廟進行的奧運倒記時100天的晚會上，當時只是簡短的打了個招呼，今天更能夠近距離的感受到她的沉著和從容，不由在心中暗自贊嘆這個小姑娘真是不簡單。當我問她在海外傳遞火炬時不愉快的經歷是否會給她的生活帶來陰影時，她微笑著篤定地說：“不會，我認為不管是愉快的事，還是不愉快的事，都是增長一種人生的經歷和見識。作為我人生最寶貴的財富，希望有一天我老了，能夠有機會對我的孫子說――你看當年你奶奶還是挺勇敢的吧！” 想想我自己真是非常幸運，從參與兩次申奧，再到之后的與北京奧運有關的各個重要節(jié)點，都有機會親歷奧運歷史性的時刻，可謂生逢其時吧。今天也有記者問我：“從第一次申奧到現在，你覺得自己發(fā)生的最大的變化是什么？”我回答說：“我想最大的變化是認識到一個人的成長，有成長的煩惱，甚至是苦痛，但是都要學會成長。一個人是如此，一個民族一個國家也是如此，就像今天中國的崛起，必然也要經歷一些來自內部和外部的不協(xié)調的聲音，但是我們不能因為遇到了不愉快的事情，就放棄開放和前進的步伐，也不能因此做一個“抱怨的孩子”。其實，我們都應該以金晶一樣的精神坦然地面對自己、面對這個并不完美的世界，專心去做好自己的一份工作。我總是相信世道人心間，總有一種正義的力量，就像在這樣一個紛亂、沖突的世界上，人們都還認同著奧林匹克的精神。這就是我們對人類的信心所在。
我覺得，今天的中國人更應該以一種大國國民的心態(tài)來坦然地面對這個世界上仍然存在的偏見和不公正，把他們當作是自己成長中的可貴經歷。不能關起門來自怨、怨人，而是應該敞開自己的胸懷，讓世界來親眼看看這片土地上發(fā)生的變化�！�
楊瀾主持節(jié)目(3張)此時夕陽西下，海面籠罩在一片柔和的金色的光芒中，明天早晨，在太陽升起的時候，我將以充沛的精力享受我的200米旅程。
著名主持人楊瀾2008年5月4日在三亞擔任了第14棒火炬手，傳遞了奧運圣火之后，她對媒體說：“我跑的整個過程都是非常輕松、非常享受的。我參加過很多與奧運相關的活動，像主持倒計時100天，今晚三亞的文化活動也會由我主持，感覺和奧運貼得很近�！�
雅典奧運會時楊瀾已經擔任過一次火炬手，這是她第二次傳遞奧運圣火，楊瀾透露說，第一次傳遞的奧運火炬她已經捐出去了，換取的資金為一位殘疾人作換膝蓋手術，現在這位殘疾人已經能夠行走了。
婚姻家庭
楊瀾和吳征結合前，彼此都有過一段失敗的婚姻。楊瀾說：“愛情其實是有一點盲目的，想結婚時就結婚，想生孩子就生孩子，沒必要磨磨蹭蹭的�！钡牵瑮顬懙幕橐鲲@然并不止是“生孩子”那么簡單，兩人不僅是夫妻，還是事業(yè)伙伴�！�
2000年，楊瀾和吳征創(chuàng)辦了“陽光文化”，剛創(chuàng)辦時，楊瀾的身價曾一度暴漲到14億港元。楊瀾說：“我覺得愛情是一種氣質上性格上的相互吸引，或者互補。為什么喜歡他，說得太清楚了可能就不是了。就是覺得挺舒服，挺談得來的，他父母也是做教師的，我們都有著海外留學的經歷，我們的背景、價值觀比較相像，在我遇到的年輕人中，他也是很杰出的。而且他的性格很獨特，他的見識與觀點往往出人意料，我是比較循規(guī)蹈矩的人，他有的時候那種靈感火花的碰撞，想不到的點子，讓我特別欽佩。1995年結婚到現在，我們結婚都16年了，我們都是希望過穩(wěn)定家庭生活的人。我很相信家庭生活，不是那種對家庭生活抱有懷疑態(tài)度的人，我父母感情很好，所以我希望我們能帶大兩個孩子白頭偕老的生活下去�！�
陽光慈善
楊瀾是個聰明人，她永遠知道自己該做什么事，如何做事。
7月30日下午兩點，一襲黑色套裝的楊瀾出現在北大陽光公益創(chuàng)新論壇國際研討會上，此次亮相不是以主持人身份，而是以東道主身份——陽光文化基金會董事局主席。
不知是否因為幾天來高強度的節(jié)目錄制，現場，楊瀾的聲帶有些疲憊，聲音也略微有些沙啞，但這絲毫沒有影響她臨場的發(fā)揮。從對“現在慈善公益事業(yè)面臨的機遇與挑戰(zhàn)”到提出“陽光慈善”概念，楊瀾用專業(yè)知識“征服”了來自國內外慈善界的人士。
紀錄片《百年叱咤風云錄》主持人。
生命中的三件事
經歷了以上人生的不斷變換，如果問楊瀾什么改變了她的命運？她脫口而出的是，知識改變命運。然后她說，具體有三件事情對她最有影響。
第一件事是她感謝父母，因為他們給了她長期溫暖有愛的家庭。“我是他們的獨生女兒。在一個很有教養(yǎng)的環(huán)境中長大。當時大陸都很窮，但我生活在這個有親情有樂趣的家庭，培養(yǎng)了我的自信心，這是很根本的，我不會有什么心理缺憾�！�
第二件事是她進入中央電視臺，有1000個人去考試，但她考贏了，這次考試不但改變了她的命運，也改變了她對生活的設計。原來她的理想是去一個國外的公司做金融貿易，就像她現在很多同學都在做的事一樣。但她進入央視才發(fā)現傳媒才是她最喜歡做的事。
第三件事是她去美國讀書�！捌鋵嵞菚r候我是沒錢去美國讀書的，雖然我在中央電視臺做了兩年，自己也可以賺一些錢，出場費也很高了，但畢竟還是不夠去美國哥倫比亞大學讀書。很感謝正大集團的總裁謝國民，他是泰國著名的華裔資本家，當時我做正大綜藝的主持，跟他有認識�！�
杭州別墅保障房
2010年12月10日，一則有關“楊瀾、朱德庸等名人入住杭州別墅保障房”的消息占據了各大媒體當日頭條，令楊瀾等人深陷“別墅保障房”風波。楊瀾于當日中午在微博中發(fā)文聲明：本人并未入駐杭州西溪濕地，僅是其陽光媒體旗下創(chuàng)意工作室簽約入駐西溪濕地文化創(chuàng)意產業(yè)園區(qū)，對于是否占用經濟保障房指標，毫不知情。
身價70億還住“別墅保障房”?
楊瀾回應：報道失實 歡迎監(jiān)督
杭州建了一批隸屬保障房體系的別墅，已有楊瀾、余華、賴聲川、朱德庸等數十位文化界名流入住，擠占了經適房一半的指標。2010年12月10日，楊瀾在接受本報記者電話采訪時指該報道完全失實，并稱愿接受公眾監(jiān)督。
身為陽光媒體投資控股有限公司主席，楊瀾以70億元身家位列“2010胡潤女富豪榜”第20位。楊瀾真的住進了杭州西溪國家濕地公園的廉價別墅保障房嗎?
楊瀾稱，得知此事很詫異，并在第一時間與杭州當地政府核實此事，當地政府明確答復報道與事實不符，批給陽光媒體的土地性質為文化產業(yè)用地，并非經濟保障住房用地。
楊瀾在博客中說明：第一，其個人并未入住杭州西溪濕地，而是陽光媒體旗下創(chuàng)意工作室與當地政府簽約，入駐西溪濕地文化創(chuàng)意產業(yè)園區(qū)，公司亦承諾在杭州當地注冊、納稅。此合約中，公司的確在租金方面享受了一定的優(yōu)惠政策；第二，至于該辦公用房是否占用了經濟保障房的指標，公司毫不知情，在看到媒體報道后，公司法律部門已于第一時間與當地政府核實此事，當地政府明確此報道與事實不符。聲明說，公司辦公用地屬規(guī)劃批準的杭州西溪創(chuàng)意產業(yè)園區(qū)，土地性質為文化產業(yè)用地，并非規(guī)劃為經濟保障住房用地。
楊瀾還承諾，歡迎大家監(jiān)督查證。
2010年12月10日，西溪國家濕地公園管委會辦公室在杭州網作出正式回應，稱《杭州建別墅保障房 楊瀾朱德庸大腕等入住》報道與事實不符。西溪創(chuàng)意產業(yè)園由杭州市西湖區(qū)政府投資，園區(qū)內的59幢房屋屬國有資產，并非報道中所稱的為引進人才而建設的“別墅保障房”，更不是“經濟適用房”。西溪創(chuàng)意產業(yè)園主要用于引進名人名企發(fā)展文化創(chuàng)意產業(yè)，園區(qū)的房屋與名人名企之間屬租賃關系，并非名人名企的私有住宅。此舉旨在引進“國內頂尖、國際一流”的名人名企入駐辦公和創(chuàng)作。[7]
深陷“私吞捐款門”
2011年6月23日，“出版人馬志明”發(fā)微博質疑主持人楊瀾涉嫌“私吞”中國青少年基金會希望工程項目的20萬元作為“工作經費”。[8]2011年6月牽扯中國紅十字會的“郭美美門”事件鬧得沸沸揚揚，如今又有新浪微博加V博友牽出楊瀾。該微博稱，楊瀾曾給中國青少年發(fā)展基金會希望工程捐款20萬元，卻在捐款第二天領走20萬元作為“工作經費”，并稱楊瀾多次以這種方式領取過大額工作經費。6月23日晚，楊瀾在官方微博和新浪博客上作出聲明，稱1997年她從《憑海臨風》稿費中取出30萬元捐給希望工程，其中10萬元作為助學金給了上海100位貧困生，其余20萬受希望工程委托用于海外推廣，包括支付電視攝制組去大別山區(qū)采訪希望小學以及后期制作、英語配音等費用。
楊瀾在聲明中稱，該新聞短片在美國哥倫比亞廣播公司晚間新聞播出，并通過主流通訊社發(fā)稿，增進了希望工程在美國的知名度和籌款能力。還有部分費用用于邀請聯(lián)合國相應官員來華考察希望工程的機票。以上各種支出已向青基會報備。我個人未取分文，也沒領取其他經費。
2011年6月24日中國青少年發(fā)展基金會品牌傳播部負責人付克勤表示，青基會已關注到此事，因提到的是1997年的事，時間較久遠，青基會正在做相關情況的核實，核實清楚后將作出官方正式回應。[9]針對楊瀾涉嫌“私吞”20萬元一事，2011年6月25日她的丈夫吳征作為當事人之一通過微博回應稱，20萬是用來制作希望工程海外宣傳片及邀請聯(lián)合國高官來訪。當日，“出版人馬志明”在其微博中公開致歉，他稱其微博是未經證實真?zhèn)蔚奈恼轮械囊恍《危麑o楊瀾帶來的困擾表示道歉。
楊瀾被人質疑“私吞”希望工程捐款后，其丈夫出面在微博回應此事，稱所謂的“私吞20萬元”其實是為希望工程制作海外宣傳片等事宜的費用。據吳征回憶：“十五六年前楊瀾捐了《憑海臨風》的30萬稿費給青基會，但應青基會要求幫其開拓海外宣傳，制作了美國電視新聞片，制作了海外宣傳片及邀請了聯(lián)合國高官來訪。雖然希望工程報銷了20萬費用，但實際開支遠遠超出此數目。既捐錢，又貼錢，又出力，效果又好，只是部分費用由基金會出，有錯嗎？”
2011年6月25日晚，中國青少年基金會也在其官網發(fā)表聲明，稱楊瀾捐款屬實，并未涉及“私吞”善款，“楊瀾同意將其捐贈的20萬元，專項用于希望工程海外宣傳”。[8]
代言藍月亮
藍月亮堅稱，產品符合國家標準且無刺激性
2011年6月，由知名主持人楊瀾代言的“藍月亮”洗衣液，被爆料稱含有熒光增白劑，可能危害人體健康，一時引來眾多關注。當月25日，廣州藍月亮實業(yè)有限公司向記者發(fā)來聲明稱，該公司產品中所使用的熒光增白劑完全符合國家法規(guī)和技術標準，50多年來獲得國際廣泛認可并長期使用于衣物洗滌劑，安全環(huán)保。該公司并強調，“藍月亮亮白增艷洗衣液經國家權威機構檢測，產品質量合格，安全環(huán) 楊瀾代言藍月亮洗衣液(4張)保。”
藍月亮亮白增艷洗衣液是為滿足消費者對衣物白色亮白、彩色鮮艷的需求而設計的，所以在產品中添加了熒光增白劑CBS。CBS是一種價格昂貴、安全環(huán)保的色彩調理劑，添加CBS會增加產品成本，通常在高檔洗滌劑中才會使用。所以，藍月亮亮白增艷洗衣液是更高檔的洗衣液。
熒光增白劑是一種色彩調理劑，具有亮白增艷的作用，廣泛用于造紙、紡織、洗滌劑等多個領域中。
藍月亮：檢測顯示“無刺激”
2011年6月25日，廣州藍月亮實業(yè)有限公司發(fā)表聲明稱，該公司藍月亮亮白增艷洗衣液使用的熒光增白劑為二苯乙烯基聯(lián)苯類，是國家發(fā)展改革委發(fā)布的行業(yè)標準中規(guī)定的可用于衣物洗滌劑的種類之一，符合國家法律法規(guī)的規(guī)定。藍月亮公司方面表示，經大量的科學研究證實，其在衣物洗滌劑中使用是安全的。
藍月亮方面介紹，該公司的相關產品曾送往廣東省疾病預防控制中心檢驗，和廣東省質量監(jiān)督日用化工產品檢驗站檢驗，前者的檢驗結果顯示，“藍月亮亮白增艷洗衣液屬無刺激性�！倍笳叩臋z測結果則顯示，“符合執(zhí)行標準，產品質量合格�！彪S后該公司展示了檢測報告。
“CBS安全環(huán)保”
沈永嘉教授等編寫的《熒光增白劑》一書中指出：熒光增白劑不會被皮膚吸收。即使熒光增白劑CBS在使用過程中可能有少量粘附在皮膚上，也不會和人體皮膚發(fā)生反應，而且通過日常的洗滌活動（例如洗手、洗澡等）很容易被完全的洗掉，不會經皮吸收。
“藍月亮洗衣液事件”追蹤
北京一消費者起訴藍月亮洗衣液含熒光增白劑（本報6月25日報道）。昨日，藍月亮公司發(fā)出官方聲明，稱產品符合標準。該消費者的代理人———王海認為，洗衣液行業(yè)標準與國家安監(jiān)總局化學毒物規(guī)定沖突，稱行業(yè)標準代表行業(yè)利益，并稱將起訴洗滌協(xié)會。
藍月亮稱產品合格
昨日，藍月亮公司發(fā)表聲明稱，洗衣液使用的熒光增白劑符合國家法規(guī)和技術標準，2008年，國家發(fā)改委頒布并實施了《洗滌劑用熒光增白劑》行業(yè)標準，指出了可用于生產衣物洗滌劑的熒光增白劑種類。
藍月亮公司表示，廣東省疾病預防控制中心、廣東省質量監(jiān)督日用化工產品檢驗站已經出具了該產品的檢測報告。檢測結果證明，產品質量合格、無刺激性。
熒光增白劑符合國內外標準
CBS是中華人民共和國國家發(fā)展和改革委員會于2008年發(fā)布的行業(yè)標準《QB/T 2953-2008洗滌劑用熒光增白劑》中，規(guī)定可用于衣物洗滌劑的熒光增白劑之一，是安全環(huán)保的。CBS在美國、日本、歐盟等發(fā)達國家廣泛用于高檔衣物洗滌劑中。[10]
歐盟洗滌劑協(xié)會（A.I.S.E.）的測試報告《家用洗滌劑成分對人體和環(huán)境影響的風險評估之熒光增白劑FWA-5》中對熒光增白劑CBS（也叫FWA-5）的毒理性研究結果表明：熒光增白劑CBS無光致癌反應。
德國環(huán)境部于1983年鄭重聲明，熒光增白劑CBS不具有任何致敏及致畸性。
日本肥皂洗滌劑工業(yè)協(xié)會（JSDA）于2007年發(fā)表《人體健康和環(huán)境影響風險評估》：CBS對人體和環(huán)境都是安全的。
洗協(xié)新聞發(fā)布會
2011年8月2日下午兩點，中國洗滌用品工業(yè)協(xié)會在北京中國科技會堂召開“洗滌劑用熒光增白劑安全性”專家媒體見面會。本次會議受邀請的專家均是在國內從事毒理學、醫(yī)學、熒光增白劑、洗滌用品、紡織、染料研究的知名教授和研究員。各路專家從各自專業(yè)的角度，對熒光增白劑進行了權威解讀，并得出一致結論：洗滌劑用熒光增白劑對人體安全，對環(huán)境友好，是洗滌產品中不可替代的功能性助劑。[11]“中非希望工程”風波
近日[12]，有網友將“中非希望工程”項目的信息公布于網絡，該組織24歲的執(zhí)行主席兼秘書長盧星宇，一時成為網絡熱搜紅人。據相關媒體報道，“中非希望工程”將在10年內為非洲捐建1000所希望小學，耗資約為20億元人民幣。更有網友爆料“該組織和紅十字會一樣，對所有捐款將提成10%作為管理費，即一億五千萬”，而楊瀾的名字也赫然出現在錯綜復雜的主席團名單上。此消息一處，立即在微博引起軒然大波。昨天(8月17日)23:10，正在國外度假的楊瀾發(fā)微博，稱自己“與該機構沒有任何關系”。
昨天(8月17日)晚23:10，被卷入“中非希望工程”輿論漩渦之中的楊瀾，通過新浪微博發(fā)表聲明，表示自己“與該機構沒有任何關系”：“正在度假中，聽說近來有網友熱議中非希望工程的管理問題，并有人提及我是該組織的共同主席。事實是曾有該項目兩次邀請我做其共同主席，我因不了解其情況均婉拒，與該機構沒有任何關系”。
美國國籍
網上報出一則央視前主持人楊瀾持有綠卡的消息，迅速在網上引起了熱議，隨后楊瀾也在微博上駁斥了這一說法，稱自己從未持有綠卡，也永遠不會改變國籍。具體詳情怎樣，一時難以說清。[13]
最新動態(tài)
今年44歲的楊瀾是所有觀眾都喜愛的一位主持人。從1990年到1994年初，楊瀾憑借主持央視的《正大綜藝》，而受到國內觀眾的一致喜愛。近日，網友達人鈞鈞就在博客曝光了楊瀾三歲時的可愛萌照，引來眾多網友圍觀。[14-15]
人物評價
丈夫評價
吳征認為婚姻完美與否，更重要的是看內涵，名氣其實并無所謂�！叭绻麤]有共同的事業(yè)，我們的婚姻也會相當完美”，吳征說道。在吳征眼里，楊瀾是不折不扣的好妻子，“楊瀾有的菜做得很好，有的菜做得不好，但她總是忙著給我弄好吃的”。兩人的脾氣上也很和諧，一個脾氣大的時候，另一個總是很耐心，到最后，楊瀾總是能把兩人都弄得笑起來。“楊瀾更是我最好的朋友，我們倆都慶幸在茫茫的人海中，能夠遇上這么一個知己”。在解析兩人事業(yè)上的分工合作時，吳征說，他以資本操作和管理為主，楊瀾則是創(chuàng)意更多一點�！拔覀儌z的文化理念很相似，有共性，又各有所長，能夠相互合作，共同創(chuàng)造一份事業(yè)”，吳征稱之為是一種幸運。吳征：夫人的名氣不是壓力 當記者問吳征：太太的名氣比自己名氣大，是不是很不舒服？ 吳征笑著說早就習慣了，當然一開始的時候稍微有些不習慣，現在早已無所謂。事實上，在海外的華人圈里，吳征早就是一個名氣頗響的年輕華人實業(yè)家。吳征笑著說：“在香港，我們的名氣應該差不多，可能還是我的名氣更大一些吧。再就是無論楊瀾的名氣有多大，她都是我的太太。”
個人評價
“我不是中國的華萊士”永嘉路387號（陽光衛(wèi)視上�？偛浚┮粯�， 楊瀾坦言，陽光衛(wèi)視成立2年來，自己獲得的人生閱歷，遠遠超過了過去10年的總和。
“做陽光以來，經濟管理、公司運作等各個方面給我很大的壓力�！�
楊瀾展現給公眾的，是一個多角度的形象。雖然外界有“楊瀾是陽光文化形象大使而不是掌門人”的說法，楊瀾說：她現在一半時間做主持，一半時間做管理。
做訪談節(jié)目至今，楊瀾已經采訪了200多個政界、經濟界或文化界的名人�！八麄兌冀o我很大的啟發(fā)。有的是人生故事有意思，有的是思想深刻——采訪對于我來說，就像是‘采氣’：從每個人身上，我都可以采到‘氣’�！�
楊瀾堅持認為，自己從《正大綜藝》的“出走”，不是什么大不了的轉型�！�90年代初中國還不是特別開放，《正大綜藝》實際上是給國人介紹國外風土人情和知識的節(jié)目，嚴格說來是一個益智類的節(jié)目。”從益智類的節(jié)目到深度訪談，楊瀾認為自己的所作所為始終以文化為導向：“從家世背景到個人愛好，我的興趣一直在文化方面，所以真的不存在什么大的跨越。”
楊瀾承認《楊瀾視線》是一個不成功但很重要的轉型：“《楊瀾視線》嚴格說來分為兩個階段。第一階段是介紹美國百老匯和電影的幕后制作，當時忽略了中美文化之間的差異，雖然介紹了一些美國電影的幕后特技，但中國觀眾根本看不到這些電影，同明星和幕后制作的情感聯(lián)系不是很緊，自然也就不關心�！钡笃诘摹稐顬懸暰�》，就明顯地具有了更后來的《楊瀾訪談錄》的影子，節(jié)目的主題轉到了社會、經濟方面，風格也與《楊瀾訪談錄》如出一轍。
楊瀾曾經兩訪基辛格�！敖衲瓿跷矣衷L問了基辛格，想起自己1996年的采訪，真是太小兒科了，問的問題都是八桿子打不著的，無一例外地在結尾希望人家對中國觀眾說幾句話，你在外交事業(yè)中感到最驕傲的是什么等等：都是對任何人都可以問的問題�！�6年以后的楊瀾，同樣是訪問基辛格，問的是“1973年的贖罪日戰(zhàn)爭（中東戰(zhàn)爭）后，你也在中東有外交穿梭……”（因為訪問時正值鮑威爾的中東之行），這樣的問題具體、有針對性。這和“采訪前做足了功課”有很大關系。采訪前，楊瀾閱讀的是基辛格的主要外交著作等材料；采訪后，基辛格對楊瀾的采訪是“AMAZING”（令人驚奇）。
《楊瀾訪談錄》的制片人郝亞蘭說：“這個節(jié)目，實際上是對楊瀾和被采訪對象智慧的雙重倚重，是楊瀾和被采訪對象智慧的碰撞交融。”楊瀾認為，自己是一個“認真而有韌性的人”；這一點，得到了同事們的一致認同。郝亞蘭說：“坦白地講，楊瀾是這個制作組里最勤奮的人�！笔聦嵣希瑮顬懖粌H僅作為主持人出現在節(jié)目中，她對節(jié)目制作的參與是全方位的�！坝袝r甚至是否需要一個反光板她都會提出建議；作為一個職業(yè)的主持人，她對節(jié)目的品質有很高的敏感度�！�
我的風格是“綿里藏針”
曾經有評論說，楊瀾是中國的華萊士。但事實上，楊瀾并不喜歡華萊士的主持風格：“他（有時）問問題顯得有些生硬�！� 楊瀾認為自己向來的重點不在風格，而在內涵：“風格是你在具備一定內涵后才體現出來的東西。”
《楊瀾訪談錄》目前走的路線，是“溫和的深刻型”。提及當初節(jié)目制作組在風格取舍上的抉擇，楊瀾說：“到底是開著轟炸機把這塊地都炸平，還是鉆井取油？后來我們認為，深刻的問題也可以用一種溫和的形式提出來。楊瀾對節(jié)目風格的取舍和楊瀾的性格息息相關�！捌綍r就不是一個兇巴巴的人嘛！”楊瀾對自己的定位在她的每一次采訪中都表現無遺�！稐顬懺L談錄》采訪龍永圖時，楊瀾問及中國加入WTO最后階段協(xié)議時朱總理的兩個讓步，龍回答：“具體的就不要說了”，楊當即表示“沒關系”。
但楊瀾并不認為自己不尖銳�！安稍L吳基傳的時候，我問了一個問題：“中國的電信改革，是改革拉著你走，還是你拉著改革走？吳基傳最先回避了這個問題，我后來又把他拉了回來，問他‘那剛才那個問題呢？’”
楊瀾形容自己的主持風格：“綿里藏針”�！坝^眾要看的是內容，而不是兩個人吵架�！�
《楊瀾訪談錄》沒有噱頭，沒有八卦；一律的開頭和結尾，一樣的穿插和解說。楊瀾認為，這類深度訪談的節(jié)目形式應該相對穩(wěn)定，沒有必要像娛樂節(jié)目一樣三天一小變、五天一大變。
楊瀾從來不認為采訪有什么特別的訣竅，除了認真：“我不是每一次都有靈感，但我每一次都很認真�！辈稍L前做一大堆的研究，目的只有一個：“我必須了解我在說什么�！倍淮纬晒Φ牟稍L，最重要的是要讓被采訪者知道，你明白了他在說什么，而不是把一個問題扔給他，得到答案后又接著問采訪提綱上的另一個問題�！爱吘梗也皇遣稍L的主角，應該把更多的時間留給他們�！�
“我的根在丹陽”——楊瀾深情談家鄉(xiāng)丹陽
楊瀾曾在《楊瀾訪談錄》中如此深情地表達對家鄉(xiāng)丹陽的思念與眷戀之情：“丹陽是我的祖籍，我的根在丹陽。我似乎永遠也抹不去積淀在血液里的的從祖先那兒繼承來的東西。我雖沒到過丹陽，但父親常給我講丹陽的山水風物，民俗人情，我經常想象大麥粥、京江蹄誘人的滋味，首次來到丹陽，我感到無比親切和溫馨，我親身感受到了父親講述的家鄉(xiāng)的美麗。人們的好客和民風的淳厚。我作為丹陽人有許多值得驕傲的地方和自豪的理由�！�
中國丹陽投資貿易洽談會的形象大使楊瀾飽含深情地說，作為一個丹陽人，她為丹陽發(fā)展越來越快、城市面貌越來越漂亮感到自豪。她說，作為“三金”之地的丹陽有金可挖，投資丹陽一定能收獲金色的希望，獲得更大的發(fā)展。越有西施，吳有楊瀾，西施是諸暨人的驕傲，楊瀾乃丹陽人的光榮。
楊瀾的另一面
楊瀾，一直希望采訪對象的每一次自由發(fā)揮，都能帶給普通人最大的啟示。
不久前，楊瀾到云南中甸采訪，或許出現了高山反應，她懵懵懂懂地對隨行人員說：“到高原后，食欲就不行了�！钡S后，她又自言自語：“哦，我已經吃了兩個烤土豆、三個米餅了。“（當地人透露，一個米餅可以做一碗米飯。）。
楊瀾說：“我會一直做到觀眾不喜歡為止；他們不喜歡，我也不會硬跳到他們面前說：‘看我，看我’。”
經典語錄
1.擁有自然真誠的教養(yǎng)
中國剛剛富裕起來的一代人對所謂“貴族”和“格調”的認識還多么膚淺。我見過不少拿腔拿調，只會用名牌包裝自己的人，也見到他們送到外國念書，希望沾點貴族氣的孩子，驕傲無禮讓人頭痛。也許我們忘了最高貴的格調是自然真誠，無論是百姓還是皇家，無論在外國還是中國。[16]
2.初生牛犢的闖勁與勇氣
初出茅廬，二十歲的女孩要有一種初生牛犢不怕虎的闖勁。那怕犯很多的錯誤都沒有關系，我總是說，年輕最大的資本就是犯的起錯誤。所以要勇敢的去追求自己熱愛的事業(yè)。因為你不去追求，你怎么知道你是不是能夠做的到呢！
勇氣對于二十歲的女孩來說是最可嘉的品質之一，哪怕稍微有一點點狂妄，都是非�？蓯鄣�。因為它充滿了對一個世界去探索的好奇。作一些將來可以回憶的年少輕狂之事，有過一次暗戀、拍一套寫真集、在發(fā)型和化妝上多做新嘗試……這都是二十歲的豐富之處。
3.夢想
夢想是成長的動力，二十歲的女孩要有做一番事業(yè)、獲得基本的社會承認的強烈愿望。對未來充滿希望和期待。[17]
4.決定自己到底要成為怎樣的人
這世上到底由什么來決定我們是誰？我認為大概有三類事：一、完成的事——世人以此來估量我們的成就與價值；二、不做的事——后人以此來評價我們的操守與底線；三、想做卻沒有做成的事——這常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一個更真實的自我的認定。二十歲的自己，可以開始學習定義自己是誰？并培養(yǎng)相關的技能和氣質。
5.養(yǎng)足未來的資本
多讀幾本好書、多交幾個好朋友、甚至養(yǎng)成幾個好習慣。二十歲是投資和儲蓄的時候，要養(yǎng)足未來的資本。魅力的三十，不會從天而降，如果之前的29年不夠努力，那么過了30歲也不會有奇跡出現。
三十歲女性健康更美麗
對于三十歲的女性來說，美麗需要升級。就像高露潔的那句廣告詞：全面升級到健白。三十歲女性追求的已經不只是外表，而應該更注重內在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都會讓美麗全面升級。
1.反觀內心、學會總結
如果說20歲的時候滿心想的都是外面的世界，30歲的時候要有機會更多的反觀自己的內心。最重要的不是你取得了怎樣的成績，而是要學會對自己過去從二十歲到三十歲的10年進行總結。用“我”作開頭寫20個句子，每一句都表達自己的一個特點或想法，然后仔細看看我到底愛什么樣的人？我到底想做什么樣的事情？什么給我?guī)碜畲蟮挠鋹�？還有什么是想作卻還沒有完成的？從中整合出下個階段的目標和需要。
2.知道自己的風格
從二十歲到三十歲，也許你試過了很多不同的選擇，究竟哪個最適合自己？通過過去10年的回顧，開始真正的了解自己、知道自己的風格，不要再去模仿別人，有信心依照自己的風格處事。
3.做自己喜歡的事
興趣是最好的老師，能做自己喜歡的事情是最幸福的。三十歲的時候，應該去想一想怎么樣能夠集中我的精力來做幾件我自己最有興趣去做、最愿意去做的事情。一旦煩心時也就多了一個可以釋放的空間。
4.相信積累的力量
一個人的成功和挫折可能著眼于一個偶然因素或某一個重大決定而改變了人生。人生中做的任何事都不是徒勞的，三十歲要相信積累的力量。所以一個穩(wěn)定有發(fā)展的工作、幾個深交的朋友、持續(xù)運動的好習慣、甚至是幾道拿手好菜，這些積累都會在適當的時候發(fā)揮作用。
5.身心健康第一，還要從關愛自己開始
記者詢問我最多的問題大概是“如何取得事業(yè)與生活的平衡”，我認為要想平衡，身心健康第一，還要從關愛自己開始。比如，如果身體不好，每天工作三個小時就筋疲力盡，無力顧及家人了，平衡點可能就在一個低水平上。如果夫妻關系出現危機，女性也不太可能以很好的狀態(tài)投入工作。
在種種責任感之下呢，健康的身體和良好的生活習慣是非常非常好的。比如說我自己就非常得益于我有著非常規(guī)律的生活習慣，不會有太多的熬夜、對刺激性的食物敬而遠之、每天刷牙兩次……我覺得保持一個愉悅的身心，然后有一個非常健康的身體，就會讓你有旺盛的精力來承擔你所承擔的。
6.學會示弱
女人在大事當前中表現出的堅強常常超過男性。但是如果事事好強，樣樣能干，卻未必是愛情的福音。據說，里里外外一把手的女性幸福指數最低，宋丹丹在自己的書中《幸福深處》對此頗有體會。一次她要打點行李出差，先生主動幫著整理 “這箱子太小了，得換個大點的才裝得下”。宋丹丹不信，經她一番折騰，還真把衣物都塞了進去。正在她得意洋洋之時，坐在旁邊氣鼓鼓的丈夫終于忍不住了：“你！你為什么要剝奪別人幸福的權利？”這時的丹丹才恍然大悟：能夠為自己所愛的人操辦些小事，是一種幸福和樂趣，管他是用大箱子還是小箱子呢！于是好強的她開始學會示弱�！斑@事該怎么辦吶？”“那事就靠你了！”一開始還屬有意，慢慢地真成了習慣，兩口子各得其所。
男人跟男人不一樣，女人跟女人大不同，什么時候逞強，什么時候示弱，那是女人的愛與智慧。
7.建立起一個情感的支持系統(tǒng)
一個好且穩(wěn)固的支持系統(tǒng)，除了自我的心理調適外，更包括良好的人際關系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被煩死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不長。學會贊賞和感恩是一個法寶。周圍的親人、同事都“人和”了，事業(yè)和生活的平衡點就會水漲船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵樹，只有根系發(fā)達，才能茂盛繁榮。
8.讓經歷變成美麗
三十歲女人的美是在各種看似不利的經歷中一層層蛻繭而出的。因為痛過，所以懂得，也才能安慰�！皻v練成精”是精靈的精，精氣的精。是比美麗更高的評價。三十歲的女人，眼神中應該流露出沉著、智慧和不刺人的銳利；穿著得體、飾物精致，有一種不張揚的優(yōu)美；說起話來，嗓門不高，條理清晰、用詞精準，同時又充滿感性和熱情，更重要的是三十歲的女人應該都學習成為很好的傾[16]
錦州世園會開園在即，形象大使楊瀾談錦州
晨報訊（記者 張墨寒）昨日，錦州世園會形象大使楊瀾提前來到錦州，為10日的開幕式活動做準備，并抽空辦了一場圖書簽售活動。
簽售活動定在15時，13時30分書店就提前閉店，只在門口擺出一個攤位專售楊瀾的兩種圖書。雖然下著雨，但是很多讀者仍然熱情地在雨中排起長隊，沒帶傘的讀者躲在屋檐下，盡管自己被雨淋，卻把書放在衣服里防止被淋濕。
15時20分，楊瀾的出現引起了現場了一片歡呼，大家喊著楊瀾的名字，并拿著相機、手機拍照。簽售中楊瀾熱情地為讀者簽名，并和粉絲們簡單交流。在有讀者問到作為2013中國錦州世界園林博覽會形象大使，對錦州的印象時，楊瀾笑稱世園會的很多景點都給她留下了深刻的印象，“錦州的燒烤，也很著名�！�
